---

Qu’est-ce que l’acupuncture ?

L’acupuncture est une pratique millénaire de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Elle consiste à stimuler des points précis du corps à l’aide de très fines aiguilles, afin de rétablir la circulation de l’énergie vitale (Qi) et d’harmoniser l’organisme.

L’acupuncture agit sur les méridiens énergétiques, qui relient les organes et les fonctions vitales.
En stimulant certains points stratégiques, elle permet de :

• Libérer les blocages énergétiques,
• Réguler le système nerveux,
• Soulager de nombreux troubles physiques et émotionnels.
  

👉 Les aiguilles utilisées sont extrêmement fines : la sensation est généralement indolore. Certaines personnes ressentent un léger picotement, une chaleur douce ou une profonde détente.

---

Les bienfaits de l’acupuncture

L’acupuncture est particulièrement indiquée pour :

• Soulager le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil
• Atténuer les douleurs chroniques, musculaires ou articulaires
• Améliorer la digestion et l’équilibre émotionnel
• Accompagner les déséquilibres liés aux cycles de vie (fatigue, tensions, migraines, etc.)
• Renforcer les défenses naturelles et la vitalité

---

Déroulement d’une séance

1. Échange initial : un entretien pour comprendre vos besoins, votre état de santé et vos antécédents.
   
2. Pose des aiguilles : sélection de points adaptés à votre situation.
   
3. Temps de relaxation : les aiguilles restent en place une vingtaine de minutes, favorisant une détente profonde.
   
4. Retour et conseils : la séance se termine par un échange et, si besoin, des recommandations (hygiène de vie, respiration, Qi Gong, diététique).
   

⏱ Durée moyenne : 45 minutes à 1h.

---

Respect et bienveillance

Toutes les séances d’acupuncture se déroulent dans un cadre strictement non sexuel et respectueux.
Le praticien demande toujours la permission avant de poser les aiguilles sur certaines zones sensibles du corps.
Si vous ressentez une gêne ou une appréhension, la séance est adaptée pour que vous soyez à l’aise à tout moment.

---

Pour qui est faite l’acupuncture ?

L’acupuncture s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être, prévenir ou accompagner certains déséquilibres.
Elle est bénéfique pour :

• Les adultes confrontés au stress, à la fatigue ou à des douleurs chroniques
  
• Les personnes cherchant à améliorer leur sommeil et leur équilibre émotionnel
  
• Ceux qui souhaitent renforcer leur énergie et leur vitalité
  

⚠️ Certaines situations nécessitent des précautions (grossesse, traitements médicaux lourds, troubles de la coagulation). Un échange préalable permet d’adapter le soin en toute sécurité.

---

Mon approche de l’acupuncture

En tant que praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise, j’intègre l’acupuncture dans une démarche globale et personnalisée.
Selon vos besoins, elle peut être associée à d’autres pratiques comme le Yin Shiatsu, la Moxibustion ou la Phytothérapie pour renforcer l’harmonisation du corps et de l’esprit.

---