Comprendre
Qu’est-ce que la Médecine Traditionnelle Chinoise ?
Les principes
Un corps et un esprit indissociables
Issue d’une sagesse millénaire, la médecine traditionnelle chinoise considère le corps et l’esprit comme un tout indissociable.
Ses différentes pratiques — acupuncture, massage Tui Na, ventouses, pharmacopée, diététique chinoise ou Qi Gong — favorisent un rééquilibrage énergétique profond de l’énergie vitale (Qi).
Ces pratiques visent, selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise, à favoriser la détente et une sensation d’équilibre entre le corps et l’esprit. Chaque soin devient une rencontre : celle du mouvement intérieur, du souffle et du retour à l’équilibre.
Baptiste
La boîte à outils
Les cinq piliers de la médecine chinoise
Dans le modèle traditionnel, pour travailler sur la circulation du Qi et l’équilibre du Yin et du Yang, la MTC ne se limite pas à une seule technique. Selon votre bilan énergétique, nous employons l’une de ces méthodes ou leur synergie.
Acupuncture, moxibustion et ventouses
Dans la conception traditionnelle chinoise, l’acupuncture consiste à stimuler des points situés sur les méridiens afin d’agir sur la circulation du Qi. La moxibustion utilise la chaleur, tandis que les ventouses exercent une aspiration locale. Les effets et les indications de ces techniques varient selon les situations.
Les massages
Le Shiatsu, pratique japonaise influencée par les traditions thérapeutiques d’Asie de l’Est, utilise des pressions des pouces et des paumes dans une démarche de détente et de travail corporel. Le Tui Na est le massage chinois, dynamique et profond.
La diététique chinoise
Le soin ne s’arrête pas à la porte du cabinet. La diététique chinoise classe les aliments selon leur nature (chaud, froid, tiède) et leur saveur : de quoi choisir ce qui soutient votre équilibre plutôt que ce qui le contrarie.
La pharmacopée
L’art d’utiliser les plantes médicinales pour soutenir l’organisme de l’intérieur, en décoctions ou en poudres concentrées, en complément du travail mené en acupuncture.
L’exercice physique
Le Tai Chi et le Qi Gong — « travail de l’énergie » — réunissent mouvements lents, respiration et concentration. Pratiqués régulièrement, ils peuvent accompagner une routine de mouvement, de respiration et de détente au quotidien.
L’origine
La philosophie du Tao
La Thérapie du Tao trouve son origine dans la philosophie taoïste. La tradition situe la rédaction de ses textes fondateurs, comme le Tao Tö King, plusieurs siècles avant notre ère en Chine — la datation précise reste débattue.
Son application sous forme de pratique structurée s’est développée au fil des siècles, avec l’évolution de la médecine traditionnelle chinoise, avant d’être adaptée aux approches de bien-être contemporaines.
En séance
Les pratiques du Tao
L’acupuncture — des aiguilles fines sur des points choisis, pour relancer la circulation de l’énergie.
Le Yin Shiatsu — pressions lentes et profondes, dans une démarche de détente et de relâchement des tensions ressenties.
Le massage Tui Na — un massage chinois dynamique, le long des méridiens.
Les ventouses — une technique d’aspiration locale traditionnellement utilisée pour travailler sur les tensions.
La moxibustion — une chaleur douce sur des points précis, pour revitaliser et chasser le froid.
La pharmacopée — des plantes médicinales en décoctions ou en poudres, pour soutenir l’organisme de l’intérieur.
La diététique chinoise — des conseils alimentaires adaptés à votre énergie et aux saisons.