Arts internes
Cours de Qi Gong en ligne
une danse lente, où que vous soyez.
Respirer avec les arbres, marcher au rythme des saisons, retrouver l’élan de la vie dans chaque geste — depuis votre salon, en direct, chaque semaine.
Pourquoi en ligne
La régularité d’abord
Le Qi Gong nourrit le corps, éclaire l’esprit et fait circuler l’énergie vitale — une pratique qui gagne à se répéter chaque semaine plutôt qu’au gré des disponibilités. La visio lève l’obstacle du déplacement : la séance se rejoint depuis chez vous, où que vous soyez, avec la même attention portée à la posture et à la respiration qu’en présentiel.
Pour une pratique en présentiel, ponctuelle et saisonnière, le praticien anime aussi Les Matinées du TAO, à Villenave d’Ornon.
Infos pratiques
Rejoindre le cercle
Format
En direct via Zoom, depuis chez vous.
Quand
Chaque mercredi, de 19 h 30 à 20 h 30.
Durée
1 h.
Tarif
10 € la séance.
Public
Ouvert aux débutants comme aux personnes ayant déjà une pratique.
À prévoir : une tenue confortable, un peu d’espace pour bouger librement et, si possible, une caméra permettant de voir l’ensemble du corps.
Inscription obligatoire avant le cours. Après validation de votre réservation, vous recevrez les informations nécessaires pour rejoindre la séance en ligne.
Mon approche
Une méditation en mouvement
Le Qi Gong est un art ancien : il relie le corps et l’esprit, réveille l’énergie vitale et nous apprend à habiter pleinement le présent. Une danse douce, une méditation en mouvement, une rencontre avec soi — l’écran n’y change rien.
Ces cours s’inscrivent dans la continuité de mon travail au cabinet, où j’accompagne déjà par la Médecine Traditionnelle Chinoise et le Yin Shiatsu. Le Qi Gong prolonge ce chemin — non plus seulement sur la table de soin, mais dans le quotidien, par le souffle, la lenteur et la conscience.